Мантры состоят из 12 имен Сурьи (Солнца). Произносятся во время выполнения йога-комплекса поклонения Солнцу - Сурья-намаскар. Все вместе очень хорошо помогает гармонизировать энергию Солнца, дает жизненную силу, энергию, мудрость. Чтение этих мантр поможет гармонизировать отношения со старшими по возрасту и статусу (отцом, руководителем), а также привести в баланс движение Солнечной энергии в нашем теле, которая является проявлением мужского аспекта.
Очень благоприятно петь эту мантру для тех, у кого Солнце в карте рождения не очень удачно расположено (знак падения, например). Лучшее время для этого - раннее утро - восход Солнца, и конечно Воскресенье - день, которым управляет Сурья-дев.
С выполнением комплекса Сурья-намаскар можно познакомиться здесь:
http://www.jyoti-ashram.ru/2017/06/blog-post_21.html
Будьте здоровы и счастливы!
Полные мантры для каждого движения:
ॐ मित्राय नमः Om Hram Mitraaya Namah - Ом Храм Митрая Намаха
ॐ रवये नमः Om Hrim Ravaye Namah - Ом Хрим Равайе Намаха
ॐ सूर्याय नमः Om Hrum Suryaaya Namah - Ом Хрум Сурьяя Намаха
ॐ भानवे नमः Om Hraim Bhaanave Namah - Ом Храим Бханаве Намаха
ॐ खगाय नमः Om Hraum Khagaya Namah - Ом Храум Кхагая Намаха
ॐ पुष्णे नमः Om Hraha Pushne Namah - Ом Храха Пушне Намаха
ॐ हिरण्यगर्भाय नमः Om Hram Hiranyagarbhaaya Namah - Ом Храм Хираньягарбхая Намаха
ॐ मारिचाये नमः Om Hrim Marichaye Namah - Ом Хрим Маричайя Намаха
ॐ आदित्याय नमः Om Hrum Adityaaya Namah - Ом Хрум Адитьяя Намаха
ॐ सावित्रे नमः Om Hraim Savitre Namah - Ом Храим Савитри Намаха
ॐ आर्काय नमः Om Hraum Arkaaya Namah - Ом Храум Аркая Намаха
ॐ भास्कराय नमः Om Hraha Bhaskaraaya Namah - Ом Храха Бхаскарая Намаха
Митрая — "Другу"
Равайе — "Сияющему"
Сурьяя — "Солнцу"
Бханаве — "Блистающему"
Кхагая — "Плывущему по небу"
Пушне — "Питающему"
Хираньягарбхая — "Золотому эмбриону"
Маричайе — "Лучистому"
Адитьяя — "Изначальному"
Савитре — "Светилу"
Аркая — "Яркому, излучающему"
Бхаскарая — "Просветителю"