JYOTI-ASHRAM (Обитель Света): Физика

Показаны сообщения с ярлыком Физика. Показать все сообщения

ПОСТЫ - Май 2018

Многие почему-то считают, что любой пост - это полное отсутствие пищи,

а для кого-то и питья... Это далеко не так!

Кушать и пить можно:

Все фрукты (свежие и сухие) ,

Все орехи и масла, сделанные из фруктов ,

Картофель,

Тыква,

Огурец,

Редис,

Зелёная папайя,

Лимон,

Джекфрут,

Авокадо,

Оливки,

Кокосы,

Гречневая каша,

Все виды сахара,

Все молочные продукты

Какие продукты в эти дни не желательно употреблять в пищу можно посмотреть здесь:

http://www.jyoti-ashram.ru/2015/05/blog-post_29.html

ЭКАДАШИ И ДРУГИЕ ПОСТЫ (Январь 2018 - Сибирь)

экадаши_посты_01,2018_сибирь_джйотиашрам_640х820

ЙОГА - СУРЬЯ-НАМАСКАР (приветствие Солнцу)

Очень благоприятно выполнять этот комплекс для тех, у кого Солнце в карте рождения не очень удачно расположено (знак падения, например). Лучшее время для этого - раннее утро - восход Солнца, и конечно Воскресенье - день, которым управляет Сурья-дев.

С мантрами Сурья-намаскар, которые читаются во время выполнения асан можно познакомиться здесь: http://www.jyoti-ashram.ru/2017/06/blog-post_98.html

ТИРУМАЛАЙ КРИШНАМАЧАРЬЯ - йогакомплекс (видео1938 г.)

На этих документальных кадрах Шри Тирумалай Кришнамачарья демонстрирует комплекс упражнений в 1938 году в возрасте 50-ти лет.
У него учились Индра Деви, Б.К.С.Айенгар, Паттабхи Джойс.
Большинство современных ведущих учителей йоги учились у кого-то из учеников Кришнамачарьи.
Тирумалай Кришнамачарья родился в глухой индийской деревне в 1888г. и прожил, более 100 лет до его ухода в 1989.
Он известен не только как учитель йоги, но также как ученый и целитель. Кришнамачарья, как было известно, мог добровольно остановить сердцебиение более чем на две минуты.